led 1, 2026
Jak na údržbu fixních rovnátek: praktický návod pro bezproblémovou ortodoncii
Všichni chceme mít úsměv, který nepřitahuje pozornost kvůli zápachu nebo vypadávání zubů. Skvělý úsměv ale není jen o estetice – zdravé zuby ovlivňují celkové zdraví. Proto je dobré mít po ruce pár osvědčených návyků, které vám pomůžou udržet ústní dutinu v kondici.
Začněte dvěma minutami kartáčování dvakrát denně. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože posiluje sklovinu. Nezapomeňte na nitě nebo mezizubní kartáčky – odstraní plak tam, kde kartáček nemůže. Ústní vodu vybírejte bez alkoholu, aby nezpůsobovala suchost. A konečně, omezte cukr a kyselé nápoje – jsou hlavními viníky kazu.
Na Slaných Zubech máte přístup k více než dvaceti odborným článkům, které rozebírají konkrétní problémy – od bolestí po rovnátkách po správný výběr zubní pasty pro citlivé zuby. Pravidelně aktualizujeme novinky o moderních technikách a odpovídáme na otázky čtenářů. Připojte se k naší komunitě a získejte praktické rady, které můžete použít hned po přečtení.
Černý zubní kámen se neodstraní jen čištěním zubů. Zjistěte, jak ho efektivně odstranit pomocí domácích metod a profesionální péče, a jak mu předcházet, aby se nevrátil.
Jak dlouho trvá odstranění rovnátek a co je důležité po jejich sundání? Zjistěte, jak dlouho nosit retainer, kdy se zuby mohou posunout zpět a jak se vyhnout návratu křivosti.
Zubní plak je neviditelný, ale nebezpečný biofilm, který způsobuje kazy, záněty dásní a ztrátu zubů. Zjistěte, jak ho odstranit, když je čas na hygienika a proč domácí triky nefungují.
Zubní kaz se dá zastavit ještě před tím, než se objeví díra. Tento článek ukazuje, jak pomocí správného čištění, stravy a fluoru zabránit začátku kazu - bez plomeb a bolesti.
Zjistěte, jak správně čistit fixní rovnátka, aby jste předešli skvrnám na zubech, zánětům dásní a prodloužení léčby. Praktický návod pro každodenní údržbu.
Pískování zubů odstraňuje plak a zubní kámen, které domácí čištění nezvládne. Zjistěte, kdy se vyplatí, jak probíhá procedura a proč je důležité pro vaše zdraví úst.
Zánět nervu v zubu se projevuje trvalou bolestí, citlivostí na teplotu a otokem. Nečekání na zmizení bolesti je nebezpečné - infekce se šíří do kosti. Rychlá léčba zachrání zub a zabrání vážným komplikacím.
Zjistěte, jak se anglicky řeknou keramická rovnátka a proč je důležité rozumět anglickým termínům při ortodontické léčbě. Porovnání kovových a keramických rovnátek, klíčové pojmy a co dělat, když se rovnátka poškodí.
Zubní nit vám nevyhovuje? Zjistěte, čím ji můžete bezpečně a efektivně nahradit - od mezizubních kartáčků Curaprox po proudové čističky. Všechny alternativy s reálnými výsledky.
Zjistěte, jak se platí zubní pohotovost v Praze, kolik stojí, zda vám hradí pojištění a co dělat, když nemáte peníze. Všechny možnosti a rizika, které musíte znát.
