čen 15, 2026
Dentální hygiena: Jak často navštívit zubaře a co dělat doma
Všichni chceme mít úsměv, který nepřitahuje pozornost kvůli zápachu nebo vypadávání zubů. Skvělý úsměv ale není jen o estetice – zdravé zuby ovlivňují celkové zdraví. Proto je dobré mít po ruce pár osvědčených návyků, které vám pomůžou udržet ústní dutinu v kondici.
Začněte dvěma minutami kartáčování dvakrát denně. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože posiluje sklovinu. Nezapomeňte na nitě nebo mezizubní kartáčky – odstraní plak tam, kde kartáček nemůže. Ústní vodu vybírejte bez alkoholu, aby nezpůsobovala suchost. A konečně, omezte cukr a kyselé nápoje – jsou hlavními viníky kazu.
Na Slaných Zubech máte přístup k více než dvaceti odborným článkům, které rozebírají konkrétní problémy – od bolestí po rovnátkách po správný výběr zubní pasty pro citlivé zuby. Pravidelně aktualizujeme novinky o moderních technikách a odpovídáme na otázky čtenářů. Připojte se k naší komunitě a získejte praktické rady, které můžete použít hned po přečtení.
Trápí vás bolest předních zubů? Zjistěte, jaké přírodní prostředky jako hřebíček, solná voda nebo chlad skutečně pomáhají. Naučte se rozlišit, kdy stačí domácí léčba a kdy musíte k lékaři.
Objevte pravdu o pověrách kolem prvního zubu. Kdy se objevují zuby, jak je poznat a proč je důležité začít je čistit hned od prvního dne.
Objevte, jak předkus ovlivňuje vaše zdraví, vzhled a sebevědomí. Zjistěte příčiny, fyzické dopady a moderní metody léčby, které změní váš život.
Fungují bělící pasty pro kuřáky? Zjistěte, jak fungují, proč mohou poškozovat sklovinu a jaké alternativy skutečně pomáhají proti žlutým skvrnám.
Zjistěte, proč jsou zubní implantáty ideálním řešením po ortodoncii. Přečtěte si o načasování zákroku, výhodách oproti můstkům a praktických krocích pro obnovu úsměvu.
Porovnání keramických fazet a zubních korunek pro rok 2026. Zjistěte rozdíly v ceně, životnosti a invasivitě. Praktický průvodce výběrem ideálního estetického řešení.
Zjistěte, jak vypadají fixní rovnátka. Porovnání kovových, keramických a samonosných systémů, tipy na péči a odpovědi na nejčastější otázky.
Hledáte, kdo dělá bělení zubů? Zjistěte, proč jsou dentální hygienistky a zubaři nejlepší volbou. Podíváme se na bezpečnost metod Opalescence, ceny a rizika.
Zjistěte všechna rizika a komplikace spojené s fazetami na zuby. Přehled přecitlivělosti, kazivosti a problémů s dásněmi.
Tetracyklinové zuby vznikají užitím antibiotik v dětství. Zjistěte příčiny, důsledky a nejlepší řešení od bělení po fasety.
